Wege entstehen beim Tanzen - Mittagstanz

Durch Tanzen kommt etwas in Bewegung und Gefühle können wahrgenommen, ausgedrückt und gewandelt werden. Ungeahnte Kräfte können entwickelt und neue Möglichkeiten entdeckt werden. Anregend sind dabei Naturkräfte, die ihre eigenen, leicht zu erlernenden Bewegungen und Charaktereigenschaften haben. Das Tanzen unterschiedlicher Rollen ermöglicht es, auf eine spielerische Art, Neues, zu entdecken, aber auch Vertrautes wieder zu finden. Die Kraft der Schönheit verbindet uns mit Optimismus und Lebensfreude, der Zauberer des Waldes bietet Naturverbundenheit und Balance. Das Feuer fördert Motivation und Kraft, und die Kraft des Regenbogens versöhnt Gegensätze und findet immer einen Weg. Die alte Nana lädt uns ein zu Ruhe und Langsamkeit. Das Hineintanzen in die unterschiedlichen Figuren und Qualitäten ermöglicht es, innere Anteile zu aktivieren und neu auszubalancieren. Das Vorgehen hat sich in Weiterbildungen, im Coaching und supervisorischen Kontext, an Gesundheitstagen und auch als Selbststärkung für TrainerInnen, ÄrztInnen und PsychotherapeutInnen bewährt. Es spricht ganz unterschiedliche Menschen durch Kreativität und Freude an. Musik, Bewegungen und Bilder dienen als Einstieg und Zugang zu den Kräften. Fotos im Hintergrund vermitteln atmosphärisch die Naturorte und die Gestalt der Kräfte, die Musik inspiriert. Es braucht keine Vorerfahrungen nur Neugier und Spaß an Bewegung.

 

Mittagstanz 1 - 29.10.2020 - 13:15 bis 13:45 Uhr
Der Zauberer des Waldes bringt die Wirksamkeit des Atmens und die Schüttelmedizin zur Regeneration mit. Dann tanzen wir die Kraft der Leichtigkeit, Schönheit und der Lebensfreude verbunden mit dem Element des fließenden Wassers.

Mittagstanz 2 - 30.10.2020 - 13:15 bis 13:45 Uhr
Wege lassen sich unterschiedlich gehen und tanzen. Die Kraft des Feuers stellt Energie, Motivation und Raum zur Verfügung. Sie zeigt uns auch die Möglichkeit einer gesunden Abgrenzung. Die Kraft des Eisens geht Wege ganz direkt an und vermittelt eine klare Ausrichtung und Entschiedenheit. Die Regenbogenschlange dagegen schlängelt sich durch, findet indirekte Wege und verbindet Gegensätze.

Mittagstanz 3 - 31.10.2020 - 13:15 bis 13:45 Uhr
Die Kraft des Süßwassers fühlt sich wie das Fließen des Wassers durchlässig und beweglich an und lädt zu Spiel, Genuss und Leichtigkeit ein. Der Fuß führt uns zum Meer. Die Königin des Meeres ermöglicht Weite, Platz für Gefühl und Sehnsucht. Wir schließen mit der weisen, beruhigenden Kraft der Erde ab.

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