W040: Mit Ego State Coaching zu mentaler Stärke
Ego State Coaching und Counseling ist seit diesem Jahr eine Neuheit. Bisher war der Ego State Ansatz nur im psychotherapeutischen Kontext zugelassen. Da jedoch viele Elemente der Ego State Arbeit auch hervorragend im Beratungskontext angewendet werden können und in den letzten Jahren immer wieder nach Möglichkeiten der Anwendung der Ego State Arbeit für Coaching und Counseling gefragt wurde, hat die EST-International entschieden, ein entsprechendes Angebot zu konzipieren.
Ursprünglich von John und Helen Watkins in den USA entwickelt, wurde die Ego State Therapie von Ph.D. Woltemade Hartman (Südafrika) nach Europa gebracht. Die Arbeit mit Ego States entspricht einem multimodalen Ansatz, der sich im Einklang mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen als hochwirksames Konzept bei den unterschiedlichsten psychischen Störungen bewiesen hat. Hierbei werden auf geniale Weise psychodynamische, systemische und verhaltenstherapeutische Aspekte verbunden und mit Körperarbeit ergänzt. Ego States entsprechen komplexen neuronalen Netzwerken, die als individuelle Facetten der Persönlichkeit sowohl in der Interaktion als auch im Selbsterleben aktiviert werden. Sie bestimmen bewusst und unbewusst psychisches und körperliches Erleben und nehmen Einfluss auf Verhalten, Emotionen und Kognitionen im jeweiligen Kontext.
Mentale Stärke ist Ausdruck einer effizienten und integrierten Zusammenarbeit von Ego States, mit der Fähigkeit, adäquat und flexibel zu agieren und Leistungspotenziale auszuschöpfen. Stress kann die Interaktion zwischen Ego States verändern und die Dominanz dysfunktionaler Ego States bewirken. Jeder Mensch formt im Laufe seiner Biographie unterschiedliche Ego States aus. Zur Lösungsfindung in Konfliktlagen ist es enorm hilfreich, die relevanten Ego States mit allen Sinnen erlebbar zu machen. Deren „Entdeckung", „Modifikation" und „Integration" trägt faszinierend zur Optimierung von Selbstregulation und zwischenmenschlichen Interaktionen bei.
Ziel dieses Workshops ist es, Einblick in die Ego State Arbeit zu geben. Sie erfahren kurz und prägnant theoretische Grundlagen mit Bezug zur Polyvagalen Theorie nach Stephen Porges. Im praktischen Teil erlernen Sie zwei Grundtechniken, die direkt eingesetzt werden können: 1. Multimodales Stabilisieren und 2. Aktivieren eines Ego States.